アロマテラピー

眠れない夜のアロマテラピー 植物精油の芳香パワーを睡眠に取り入れよう 寝るときにアロマの香りがあるのとないのとでは寝付きがやっぱり違うと感じています。体は疲れているのになんだか頭が静まらず寝付けない時などは特に顕著で、鎮静作用や...

ダニ対策と防ダニに効果的な精油 ひのき・ヒバ・杉・シナモン・クマリン いくら掃除していても寝具やカーペットには必ずダニがいると言われていますが、日本でダニに刺されたことがない私はさほど気にもせず生活していました。それが･･･梅雨...

マスクを長時間着けていると蒸れてきたり匂いがこもったりしてきます。 そんなときにオススメなのがアロマスプレー！ これを使い始めると、マスク生活の必須アイテムになってしまいます。 手作りすると消臭効果だけでなく、抗菌...